标题: 惊人发现：看90分钟恐怖片相当于步行30分钟！欧洲杯买球app 皆1331点tv

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首先，让我们来看看这项关于恐怖片观影和步行运动的研究。研究人员指出，观看恐怖片会导致心率和呼吸率的增加，身体会释放出更多的肾上腺素和皮质醇，使人处于一种紧张刺激的状态，从而消耗了大量的能量，类似于进行中等强度的有氧运动。因此，观看90分钟的恐怖片，就相当于进行了30分钟的步行运动，对于那些想要减肥或增强体能的人来说，或许可以把看恐怖片作为一种有趣的运动方式。

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